正所谓：饮食男女，食色性也。
和谐的性生活不仅可以满足人类的生理需求，同时也能促进夫妻感情交流。
但问题是，并不是每一对夫妻之间进行性生活都可以次次达到满意的结果，比如正在享乐的过程中，女性的下体突然发出“噗噗”的声音，听上去像是放屁，实际上是从阴道传出的一种怪声，人们把这种情况称为“阴吹”。
为何女性会出现“阴吹”?
1、顺产后遗症
顺产是很多孕妈的首选分娩方式，因为顺产有利于胎儿的健康，母体恢复的速度也要比剖腹产更快。
女性在顺产的时候会导致骨盆扩大，阴道的括约肌受到了过度的牵拉之后变得十分松弛。
如果产后没有休息好，骨盆和括约肌没有完全恢复，在进行性生活的时候，气体就容易进入到阴道之中。
当气体塞满阴道之后，男性的生殖器官再进入，就容易将内部的气体挤压出来，使阴道产生一阵阵放屁的声音。
2、动作过于猛烈
男女双方在进行性生活的时候，如果动作过于猛烈、幅度过大也容易引起女性的阴道括约肌松弛。
在男性的生殖器进进出出的情况下，更加容易带入气体，等到气体累计到了一定的量之后，就会出现“阴吹”的现象。
3、阴道炎
女性若是平时不注意个人卫生，经常不洗澡和更换内裤就容易患上阴道炎，导致私处聚集过量的细菌以及微生物，这些细菌和微生物在系列的过程中也会释放出大量的气体。
在阴道之中聚集得越来越多，等到女性进行性生活时，受到了反复的挤压和碰撞之后，气体也会随之被释放出来，出现“噗噗”的声音。
出现这种情况，对夫妻生活的满意度造成一定的影响，甚至因此结束性生活。
女性们不希望这种情况一直存在，就要根据具体的情况来对症处理。
患有妇科炎症的女性应该及时到医院检查治疗，将炎症治好，平时注意个人卫生，“阴吹”就不再出现。
因阴道松弛而出现“阴吹”的女性，可以通过以下训练来进行调整：
腹式呼吸+提肛训练
女性可以平躺在床上或者垫子上，将双腿弯曲至45度，两手放在身体两侧，慢慢地进行吸气、呼气训练，每次吸气1秒，呼气1秒，在吸气的时候下体要结合做提肛的运动，呼气时肛门放松，坚持做3-5分钟。
这种动作除了平躺着可以坐，在排尿的时候、站着或者坐着都可以做，长时间坚持，相信“阴吹”的现象就可以得到有效改善。
女性的“阴吹”情况若比较严重，也可以到医院进行阴道紧缩术，术后阴道就很少再发出这样的怪声，在性生活的时候，也很少出现这种尴尬现象。
在此还要建议女性们，进行性生活时可以提醒男伴，尽量“温柔”地对待自己，不要过度猛烈和频繁，也可以避免阴道反复受力，变得过度松弛而发出声音。
